नमक का हमारे जीवन में कितना महत्व है, यह सभी जानते हैं। इसका प्रयोग खाने-पीने में किया जाता है। चिकित्सा जगत में भी इसके गुणों का कोई अंत नही है। नमक हमें समुद्र से प्राप्त होता है। हम शरीर और शारीरिक विकास के लिए किसी न किसी रूप में इसका प्रयोग करते हैं। हम अगर नमक का सेवन न करें तो हमारे शरीर में विषैलापन उत्पन्न हो जाएगा, परिणामस्वरूप हम जहरीले हो सकते हैं। नमक के अंदर शोधन की क्वालिटि होती है यह शुभ उर्जा का सूचक है।